プレイヨガから4月のお知らせ！
BESJマットピラティス資格養成4月コース開講決定！
こんにちは！
半年くらいプレイヨガに通われているメンバーさんから「次のピラティス養成はいつですか？」とお声をいただき4月に開催が決まりました。
こちらから言わずともメンバーさんからのご意向で養成を開催できるなんて感激です。ありがとうございます！
少しづつ受講希望の方が増えてきております。少人数性ですのでお悩みの方はお早めにご決断くださいませ。笑
スタジオレッスンについて
定員数
Aスタジオ・・・6名
※コロナ感染防止のため最大6名で縮小させていただきます。
Bスタジオ・・・4名
INSTRUCTOR
4月から新しく2名の先生が仲間入り！
よろしくお願い致します！
🌙毎週木曜日18:30～19:30
「シェイプアップピラティス」 Yuki
🌙毎週土曜日12:00～13:00
「朝のむくみすっきりホットヨガ」ちひろ
EVENT・代行LESSONについて
ゴールデンウェークは祝日の為、レギュラーレッスンはお休みです。
ストレッチポールヨガや骨盤エクササイズなど、祝日イベントを開催しておりますので是非ご参加ください！
コロナ対策について
・マスク着用での応対をさせていただきます
使い捨てマスクのご用意もございますのでお忘れの方はインストラクターまでお声掛けください。
(使用後のマスクはお持ち帰りくださいませ。)
・受付や更衣室、スタジオで会話される場合はマスクの着用をお願い致します。
・咳やくしゃみが出る場合は必ずマスクの着用、ハンカチなどで押さえるなどエチケットにご協力ください。
・お客様に触れるアジャスト(ポーズ調整)は怪我や転倒などの危険性がない限り、控えさせていただきます。
・暖房しておりますが、換気をしておりますのでその日の気温により寒く感じる日もございます。体温調整のできる服装をご用意くださいませ。
オンラインレッスンについて
実際のレッスンを生中継してオンラインレッスンを実施しております。
レッスン受講中の会員様は映らないようカメラを配置いたしますのでご安心くださいませ。
基本的にインストラクターはマット上から移動できませんので、質問などはレッスン後にお願い致します。
【月曜】
10:00～11:00 からだ巡りヨガ～季節の経絡～ ayano
20:30～21:30 リラックスピラティス hikari
【火曜】
20:30～21:30 ディープストレッチヨガ Suzu
【金曜】
10:00～21:30 やさしいメンテナンスヨガ yukiko
※他のオンラインレッスンはPRIMO長居店からの中継となります。
ピラティスや体幹トレーニングなども是非ご参加ください！
【オンライン料金プランについて】
コロナ感染の増加が懸念される季節でもありますのでオンラインレッスンに切り替える会員様も増えております。
オンラインレッスンもぜひご利用くださいませ♪
・スタジオにも通いつつオンラインご希望の方
→月会費+オンライン受け放題990円/月
・スタジオには通わずオンラインのみをご希望の方
→オンライン受け放題2970円/月
プリモオンラインの利用方法はコチラをクリックしてご確認ください。
BESJピラティス資格養成について
水曜日コース
毎週水曜日 3ヵ月間 全11回（計32時間）
①4月7日(水)10:00～13:00
②4月14日(水)10:00～13:00
③4月21日(水)10:00～13:00
④4月28日(水)10:00～13:00
・5月5日(水) お休み
⑤5月12日(水)10:00～13:00
⑥5月19日(水)10:00～13:00
⑦5月26日(水)10:00～13:00
⑧6月2日(水)10:00～13:00
⑨6月9日(水)10:00～13:00
⑩6月16日(水)10:00～13:00
⑪6月23日(水)10:00～12:00
土曜日コース
毎週土曜日 3ヵ月間 全11回（計32時間）
①4月10日(土)10:00～13:00
②4月17日(土)10:00～13:00
③4月24日(土)10:00～13:00
④5月1日(土)10:00～13:00
・5月8日(土) お休み
⑤5月15日(土)10:00～13:00
⑥5月22日(土)10:00～13:00
⑦5月29日(土)10:00～13:00
⑧6月5日(土)10:00～13:00
⑨6月12日(土)10:00～13:00
⑩6月19日(土)10:00～13:00
⑪6月26日(土)10:00～12:00
定員
各6名 ※最低開催人数2名
内容
60のムーブメント (プレピラティス・mini ball・クラシカルピラティス)を32時間で習得していきます。
その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン（ティーチング）にも重点を置いています。
生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン / マスターストレッチ イントロ
料金
170,000 円＋税 ※テキスト 認定証書代含む
受講対象者
初心者、他ピラティス資格保持者、パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクターなど 様々な方に受講いただけます。（経験に応じてクラス構成いたします。）
PLAYoga・PRIMOでの受講者はピラティスに興味を持った方が受けられることが多く、初心者でも安心して受講して頂けます。
会員の皆様へ
スタジオが広く感じるのは嬉しいのですが何だか物が多いな。。。とも感じます。
以前、スタジオのレイアウトにあーでもないこーでもない、と悩んでいた頃、Mai先生から「悩むんだったら捨てちゃいましょう！か、誰かにあげちゃいましょう！」と鶴の一声。何てシンプルな人なんだと感銘。憧れちゃう。笑
それ以来、断捨離をしながら片づけるようになりました。Mai先生に感謝！
今は亡き藤井寺スタジオで使用していたパイプ椅子やスタンドライト、オーディオスピーカーに鏡、、、「ジモティかトレファク行きか。。。」と楽しみながらお片付けしております。
そのうち「これ、欲しい人いませんかー？」とLINEするかもしれませんのでその時は挙手願います。笑
