【2020.2.25更新】
3月よりプリモではヨガの要素も取り入れていきます。
運動の幅が拡がり、トレーナー同士でも実施に向けて緊張しつつも楽しく取り組んでいます。
運動に拍車がかかる3月、活発かつ積極的にプリモにご来店ください！！
【目次】
・3月のグループレッスン
・slow jogging
3月のグループレッスン
3月より、日曜日のグループレッスンは11時40分までとさせて頂きます。
日曜午後に実施していたイベントレッスンに関しては多くの方に来て頂けるように各曜日に分散させて頂きました。
■3月の時間割表
■現在確定している代行レッスン
3/17 （火）
18：50 美脚＆美姿勢マスターストレッチ kohjiroh→kenta
20：30 ボディメイクシルクサスペンション kohjiroh→kenta
3/20（祝）
10：00 初めてのマスターストレッチ miwa→satoru
11：40 パワーヨガ（イベントレッスン） miwa→satoru
14：00 体幹力アップシルクサスペンション miwa→kenta
20：30 ボディメイクシルクサスペンション miwa→kenta
※この他にも変更があった場合は店舗掲示板にてご案内いたします。
■イベントレッスン詳細
冒頭でお伝えしたように、ヨガを始めます。
全6回でそれぞれベーシックヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガと実施していきます。
どれが難しい、どれが簡単というよりはプリモのヨガを体感してみようというつもりでお気軽に参加してください！
3月7日に関しては午前8時30分から実施します。
気持ちの良い週末を過ごすきっかけにしてください！
スタジオからのお知らせ！
RUN会・WALKING会＠八尾・長居
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