あけましておめでとうございます！
本年もよろしくお願い申し上げます！
って、いつまで言い続けるのかなと思いながら過ごしています中野です。よろしくお願いいたします。笑
正月から家族もろとも熱やら頭痛やらでやっと本調子を取り戻したと思い返せば1月も半月を過ぎていました。。。
ので、急いで年末イベントのご報告をば。
108回太陽礼拝ヨガチャレンジ！㏌久宝寺御坊顕証寺
我らが頼れるkayoko姐さんと。
YUKOもこの日は久々に子供2人を預けてヨガに邁進！本気です。笑
準備運動もそこそこに太陽礼拝スタート！！！
「だいたい2時間くらいかな～」と余裕の笑顔でヨガをしながら1回ずつ”正マーク”を記入。
さすが、kayoko姐さん！アナログなチェック方法。笑
中盤からは暑くて薄着になるメンバーさん。顔はまだまだ余裕！
がんばれ！がんばれ！
私も撮影などの合間で参加しましたが同じポーズを繰り返していくうちに硬かった部位が伸ばしやすくなっていくのを感じました。
あと、邪気も。笑 要らん事考えるとすぐ動きに出ますね、いかんいかん。。。集中！
とかゆーてる間にに108回なんてあっという間でした！
108回目終了後はみんなで飛び跳ねて大喜び！！！
「やったー！やりきれたー！！！うれしーーー！」
と、みんなとの感動のハイタッチもつかの間、kayoko姐さんから間髪いれず
「さあーーー、最後はチャレンジポーズいくわよー！」
「エーーー！鬼や。年末の鬼や。」
「。。。予想はしてた。。。」
みんな口々にいうものの定位置に戻り、
まだまだヨガは続きました。
とさ。笑
おつかれさまでした！
2020年も楽しいヨガを皆さんと一緒に考えてつくっていきたいと思ってます！
カタチにとらわれず楽しそうと感じたことはなんでも自分のカラダに教えていきましょう！
Wellbeing．．．
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