PRIMO・PLAYogaの日常 店舗からのお知らせ

【PRIMO・Playogaの日常】今年の目標と新たなチャレンジ!

どーも!!ありぺーこと有吉です!!
もうすぐ12月ですね☆彡1年ってあっという間やな!!

今年の1月にみんなで今年の目標を木の実にしました☆彡
ご来店していただいたころは運動苦手やし、全くしてないから
凝り固まってる。本間に身体うごかしてなさすぎてヤバイ!!!
とおっしゃっていた。
最初はピラティスでいろんな筋肉をうごかしながら徐々に
運動になれてきたそんなある会員さんの今年の目標は・・・・・・

なんと!!!

長居公園10キロ走る!!

最初は絶対走るのは嫌!!ってなりウオーキングを一緒にしていた☆彡
ウオーキングが慣れてきはじめ徐々に少しずつ走り始めた。。
走って無理やと思ったら歩く。また走って無理やと思ったら歩く。
そうすると半周が1周になり、2周になりどんどん距離が伸び始めた!!

 

やっぱり継続は力なり☆彡
いつの日か私の身体もすっかり走るのに慣れてきた☆彡
そして会員さんと一緒に10キロ走ることが私の目標にもなっている!
みんなで走ってると、時にお腹痛いぐらい笑ったり、しんどい時は励ましあったり、
達成感があったり、またまた、食べ物の話で盛り上がったり!!(笑)

もともと、汗をかきにくいとおっしゃっていたのですが、今では


しっかりかいております☆彡

だが、今年の目標はなんといっても

長居公園10キロ!!!!!!!

長居公園10キロだとだいだい3周半ぐらいかな★

前回は3周走れたので今週11月30日(土) 18時~
いよいよ、目標達成に向けて長居公園3周半はしるよー!!!
少しでも走ってみようかなと思う方はぜひ、一緒に走りましょう☆彡

今年の目標10キロ走って、走るのを終わるんだと意気込んでた
会員さん!!

 

いいえ!!まだ終わらせません(@_@;)(笑)

2月9日(日)
神戸バレンタイン・ラブラン10キロはしるよ~☆彡(≧▽≦)

頑張って走った後は、、、、、、(*ノωノ)
2月9日と言えば・・・・・肉の日🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖
これは🍖食べるっきゃないでしょー!!!!!(≧▽≦)

 


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大阪府八尾市東本町3-3-10-201
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TEL:070-5349-5459

 

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大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
URL:https://www.playoga-f.com/ 

PRIMO藤井寺店
大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
URL:https://www.primo-f.com/

 

PRIMO長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
 URL:https://primo-nagai.com/

PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL:http://www.primoplus-nagai.com/

 

 

 

 


 

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