どーも！！ありぺーこと有吉です！！
緩んだころにちょうどやってくる
ダイエットイベント！！！！！！！
早－いっ！！
ダイエットイベント終わってからの１か月、特に早かった！！(笑)
今回も、もちろんエントリー☆彡
今までは、ダイエットイベントで減らして終われば、
よっしゃー！！と食べるスイッチが入り、
その分戻ってたのが、前回減らしてから体重は、
全く変わってない☆彡
前回のダイエットイベントでは自分なりのリズムができた気がする☆彡
仕事の日は食事やったり運動のバランスを自分なりに考え、
そのリズムをあまり崩さないように心がけていた♪
休みの日に遊びにいったりすると好きなものを食べていたので
ほとんどノンストレス！！(笑)
そのおかげで今ではすっかり習慣づいてる♪
習慣って大事やなって思った☆彡
今回のイベントでは今の習慣を続けるのはもちろん、
身体の内面にもしっかり意識を向けていきたい(≧▽≦)
スタジオからのお知らせ！
RUN会・WALKING会＠八尾・長居
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猿でもわかるシリーズ
猿でもわかる栄養学！
ダイエットイベント開催結果
次回は11月開催予定！
各店舗の紹介
PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
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大阪府八尾市東本町3-3-10-201
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TEL:070-5349-5459
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大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
URL:https://www.playoga-f.com/
PRIMO藤井寺店
大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
URL：https://www.primo-f.com/
PRIMO長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL:https://primo-nagai.com/
PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL：http://www.primoplus-nagai.com/
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