毎週金曜日の午後。

ママレッスンを楽しんだ中野のもう一つのお楽しみは。。。

マットピラティス資格養成!の見学。笑

ピラティスに付きものな「解剖学」とか「運動生理学」とか聞くとすごい難しいイメージですが

うちのボスは言い回しがわかりやすくおもしろい。

あ、爆笑をとるおもしろさではありません。笑

うまく説明できませんが、その人のバックボーンを想像して身近なネタを例えにしてカラダや動きの説明してるってカンジでしょうか。

ま、本人には「え、そんな想像してないで。」とかドライに言われそうですが。。。笑

ほんま、勉強になります。

時間とお金をかけて勉強して知識を詰め込んでも、アウトプットがヘタクソで伝えたい人に伝えたいことが伝わらなければもったいない。

私も数年前、他でピラティスの資格養成を受けさせてもらいましたが、当時は先生のセリフをそのままパクって伝えてただけの時があったような、なかったような。。。

なんか、シックリこなかったんです、そりゃ自分の言葉ではないので。

でもそのシックリきてない理由に気づけなくて向いてないとか、まだまだ勉強不足なんや、、、とかネガティブに迷走してました。

ボスに「子どもでも大人でも分かるような内容でカラダのこと教えてあげたらいーやん、ピラティスだけにこだわらんでえーんちゃう。」

と。

ピラティスだろが、ヨガだろが、筋トレだろが、調理するのは自分次第。

まずかったら作りなおしてトライアンドエラーしていげばいい。

で、点をたくさん集めて線でつないでいく。

と、養成アシスタントの日坂氏からも学びました。

養成をうけている美人なお二人さん♪

いつも明るく楽しそう。

でも、ココ!というところは真剣です。

資格養成といえど、談笑しながらアットホームなカンジでやってます。

ふだんのグループレッスンもこんなカンジでやっております、プレイヨガ です。

次回の開講も生徒さんが集まりはじめてます!

ピラティスを深めてみたい、自分のカラダを深めてみたい、何か新しい事を始めてみたい!

キッカケなんて軽いノリからで何でもいいと思ってます。

なんか、うちで楽しいことしてみませんか!

enjoy!!pilates!!

enjoy!!playoga!!


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TEL:06-6694-9060
URL:http://www.primoplus-nagai.com/

 

 

 

 


 

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