PRIMO・PLAYogaの日常

【ダイエットイベント】八尾店の奮闘っぷりをご覧あれ

倉橋 智佳 倉橋 智佳

こんにちは!ポンこと倉橋です☺

 

ダイエットイベント、いい戦いでしたね(^O^)/

私が所属していた八尾店は惜しくも2位だったのですが

気持ちがいいぐらいの奮闘っぷりだったのでご紹介します◎

 

 

まず八尾店では毎日LINEで体重を送っていただいていました。

※アイコンと名前は伏せさせていただいてます。

体重の変動だけでなく、何を食べて頑張っているか。。。

便秘の場合どうすればいいか。。。

おススメのプロテインやサプリメントなどなど

みなさんで共有していました◎

 

やっぱり少しストイックめなトレーナーに言われるより

子育て中だったり、OLさんだったり、

生活リズムが似たような状況の会員さんたちのアイデアの方が

実際に試しやすかったりするんですよね(^O^)

そんな感じでみなさん試行錯誤しながら1か月間頑張っていました◎

 

 

そして毎週土曜日の15時からはイベント参加者限定の

ダイエットレッスンを行っていました!

写真は「ラストスパート頑張っていこう!」

会員さんだけでなくスタッフも意気込んだ最終レッスンのものです!

1時間、懐かしのビリーズブートキャンプをやっていました!

 

終わったころには皆さんヘトヘトでしたが

\ VICTORY! /

やりきった気持ちのいい汗で叫んでやりました( 一一)♥

 

 

もちろん集合写真の掛け声も

\ VICTORY! /

藤井寺チームの方もいますが共に汗を流した仲間であります☺

 

 

レッスン後は涼みながら更なる高みを目指してまったりトーク(^o^)

 

イベントに参加してくださったみなさん

本当におつかれさまでした☺

引き続きダイエット頑張っていきましょう\(^O^)(^O^)/

 

 

 


スタジオからのお知らせ!

 


RUN会・WALKING会@八尾・長居
誰でもできる。楽しくできる。

 


アクティビティレッスン
できないをできるに!

 


猿でもわかるシリーズ
猿でもわかる栄養学!

 

キックボクシングイベント開催!
楽しく動いてストレス発散!

 


各店舗の紹介

 

PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
URL:https://www.playoga.jp/
TEL:072-990-0887

PRIMO八尾店
大阪府八尾市東本町3-3-10-201
URL:http://www.primo-diet.com/
TEL:070-5349-5459

 

PLAYoga藤井寺店
大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
URL:https://www.playoga-f.com/ 

PRIMO藤井寺店
大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
URL:https://www.primo-f.com/

 

PRIMO長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
 URL:https://primo-nagai.com/

PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL:http://www.primoplus-nagai.com/

 

 

 

 


 

#ヨガ#yoga#ピラティス#pilates#シルクサスペンション#siliksuspension#マスターストレッチ#masterstretch#ストレッチ#stretch#ホットヨガ#hotyoga#ストレッチーズ#stretch-eze#ダイエット#diet#姿勢改善#reformer#リフォーマー#子供#トレーニング#パーソナルトレーニング#八尾#長居#藤井寺#子連れ#大阪#長居公園#キッズスペース#産後#美脚#美姿勢#美尻#ボディメイク#グループレッスン#少人数#アットホーム#腰痛#猫背#肩こり#栄養#食事管理

 

 


返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です