どーも!!ありぺーこと有吉です!(≧▽≦)
最近の暑さはヤバイですね!
暑いというよりイタイ
この暑さのおかげでお肌はもうこんがりです(゚Д゚;)(笑)
夏が終わるころには、おこげができてますね。。。
みなさんは冬と夏どっちが好きでしょうか?
私は断然、夏です☆彡
ダイエットイベントをしてるので、この暑さの中,自転車をこぎこぎ
しています。PRIMOにつくころには汗だくです。。。
朝から汗だくも気持ちいいもんです☆彡
そして何より身体があったまってほぐれています(*´ω`*))!
出勤時間よりも30分ぐらい早く着いているので
汗を拭いて着替えてからの、、、
ストレッチ~~~
の~び~る~
からの
ストレッチポールでリラックス~(*ノωノ)
ふぅ~~~~~
この時間がとても気持ちよく自分にとって大事な時間だな~
って思う♪
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