こんにちは。宇田川です。
突然ですが、最近僕は毎朝激闘を繰り広げています。
何と闘っているのか? それは、、、
夏!!
と言うよりは、
猛暑!!※勝ち目はありません
僕暑いのが大の苦手なんですが、毎朝チャリ通勤してます。
(この写真は6月下旬ですが、今思えば暑さはまだマシだったなぁ。。。)
今では毎朝汗だくになりながら出勤してます。その激闘の跡がコレ、
たったの20分でこうなります ※水が掛かったわけではありません
なので毎朝店舗に着いたらまずお着替えタイムです(笑)
Tシャツの洗濯物が激増(*_*)
夏は嫌いじゃないんですけど、、暑いのが本当に苦手!!
クマたちは冬眠しますが、僕は夏眠したいです。冬にこそ僕の本領が発揮されると思ってます(笑)
以上、冬が待ち遠しくて仕方がない宇田川でした。ではまた来週~。
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難しい身体の仕組みをわかりやすく伝えることが得意です!
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