こんにちは!大岸です!
今回ブログを始めて書かせてもらいますが、何を書いていいのやら….
というような感じなので初投稿の時だけ使える魔法、「自己紹介」をします笑
改めまして、大岸 詢と申します。
苗字も余り見ないのですが、同じ名前の方にはまだあったことがありません。
何と読むかはトレーニングに来られた時にあててみてください:)
趣味は筋トレ、釣り、サイクリング、後はたまーにギターをちょっと弾いたりなどです
アウトドアとインドア両方いける感じですね。最近は特に釣りにドはまりをしており、
時間があれば釣りに行くタイミングを見計らっています笑
学生の頃の部活動は中学の頃にサッカー、高校では軽音楽部、
大学で2年間バドミントン部に入り、今は筋トレという謎の経歴を持っています。
色々なものを少しずつって感じですね笑
趣味に筋トレと書いてはいますが日常生活の一部になりつつあり週5は通っています。
そろそろ家からジムまで目をつぶって行けそうなのでいつか試そうと思います。
需要があれば僕と筋肉の馴れ初めを書きたいと思います(多分ないでしょう)
今回はこんな感じで終わりになります。
次回書く時が来るとしたらマッチョおすすめの食べ物や
僕のダイエットの過ごし方などを書いていこうと思います!
スタジオからのお知らせ!
RUN会・WALKING会@八尾・長居
誰でもできる。楽しくできる。
アクティビティレッスン
できないをできるに!
猿でもわかるシリーズ
猿でもわかる栄養学!
キックボクシングイベント開催!
楽しく動いてストレス発散!
各店舗の紹介
PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
URL:https://www.playoga.jp/
TEL:072-990-0887
PRIMO八尾店
大阪府八尾市東本町3-3-10-201
URL:http://www.primo-diet.com/
TEL:070-5349-5459
PLAYoga藤井寺店
大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
URL:https://www.playoga-f.com/
PRIMO藤井寺店
大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
URL:https://www.primo-f.com/
PRIMO長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL:https://primo-nagai.com/
PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL:http://www.primoplus-nagai.com/
#ヨガ#yoga#ピラティス#pilates#シルクサスペンション#siliksuspension#マスターストレッチ#masterstretch#ストレッチ#stretch#ホットヨガ#hotyoga#ストレッチーズ#stretch-eze#ダイエット#diet#姿勢改善#reformer#リフォーマー#子供#トレーニング#パーソナルトレーニング#八尾#長居#藤井寺#子連れ#大阪#長居公園#キッズスペース#産後#美脚#美姿勢#美尻#ボディメイク#グループレッスン#少人数#アットホーム#腰痛#猫背#肩こり#栄養#食事管理