どーも!!ありぺーこと有吉です!!
ダイエットイベントはじまりますよー!!
んー。。今回は何しよかなー(^^)/
そんなこんなで料理は大の苦手ですが、女子力アップ
目指しながらお弁当をがんばって作りたいと思ってます(^^)


買いにいくとついつい、買いすぎちゃうよねー(*ノωノ)
関西スーパーにいけば絶対に揚げ物とデザートの誘惑が・・・(笑)
なんせ揚げ物とデザート美味しいし安い!!

 

始めたものの料理の下手さがやばい。。。(笑)
野菜炒めはもはや、お肉黒焦げ。。。
人参はかったいーーー!感じ!(。-`ω-)

そこで会員さんに簡単な作り置き料理を教えていただきました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

うわっ!!めっちゃ簡単!!
楽しいし早くできるのも魅力的(≧▽≦)
ぜひ、簡単レシピあれば教えてくださーーーい♪

どうしても3食で栄養のバランスをとるには難しい。。。
なのでしっかりサプリメントをとるようにしています。
今ではすっかり食事のお供です(*ノωノ)

 


私がのんでるのは
ビタミンC
ビタミンB
オーソ21

そして夜まで仕事の時の時のおやつは・・・

 

バナ~ナ💛
よく似てると言われる(笑)


スタジオからのお知らせ!

 


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大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
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大阪府八尾市東本町3-3-10-201
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TEL:070-5349-5459

 

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大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
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PRIMO藤井寺店
大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
URL:https://www.primo-f.com/

 

PRIMO長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
 URL:https://primo-nagai.com/

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大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL:http://www.primoplus-nagai.com/

 

 

 

 


 

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