【試すことに失敗はない】 しかし、やらなくても良いこともある・・・。
またまたダイエットしているhisakaです。
今回の【こんでき】 第14話 目指せサーカス団！
連続バク転にチャレンジ。キレイではない！
↓ ↓ ↓ ↓ 押してみてください。
撮影中のメイキング動画
恐怖心をなくす練習を僕は知っている・・・。
↓ ↓ ↓ ↓ 押してみてください。
インスタにバク転アップしたら、バク転協会からフォロー。
バク転の資格！！
興味をそそる・・・。
面白そうなので申し込みしちゃったよ。
筆記試験と実技試験があるみたい・・・。
筆記試験は、テキストが送られてきて、受けることができる。
問題数は45問。正しいバク転のやり方のテストなのかな??
テキストが待ちきれず、オンライン試験を受ける。
合格しちゃった・・・。
ある程度、身体のことを知っていれば分かる。
そこから実技試験は、実際にバク転している動画を送って見てもらう。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ それがこれ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
上記のこんでき動画から、数日練習したらキレイになってきてる！
成長、成長。
何もなかったらしないことも、こんなのことでも理由があれば少しは頑張れる。
近々、逆立ち＆バク転教室でもやろうかなぁ・・・。
ダイエットイベントに合わせて、2週間で”デブエット”
ダイエットイベントが開催！！
今回は、藤井寺店からも参戦する。
僕の、今回のダイエットイベントのテーマは『団結』
チーム戦だ！
藤井寺店が参加を決めたのが7月4日。
さぁ
僕もそこで戦うために、7月20日までに増やして戦力にならないと・・・。
約2週間、食べまくるぜっ！！
！！
デブエット開始体重 52kg
目標+6kg以上
じゃんじゃん食べる。
今はこんな生活をしている僕・・・。
ある日の夜ご飯。
スタジオから帰る途中コンビニで、たまごサンド・チキンステーキ・スパイシーチキン・チーズを買って車で食べながら帰る。
そして、帰ってからデリバリーでピザを注文して食べる！
その結果がこれだ！！
順調に体重は増えてきた。
すき放題食べれるのは、楽しいなぁ
こんな時にしかできないから、色んなチャレンジをしてみよう！！
第1弾 アイス10個チャレンジ！ – 美味しく食べれるかな? –
甘さに飽きる！
最後の1個のバニラアイスは甘さ的にキツかった。
だから、バニラはやめてさっぱりしたガリガリ君を買ってきて食べた。
これでアイス10個フィニッシュッ！
（アイス10個食べてる動画）
普段クリーム系のアイスはほとんど食べないから、食べたけど甘さがさすがに10個はキツイ・・・。
第2弾 牛丼5杯チャレンジ！ – デブエット最終章 –
1杯目は1分で完食。
2杯目は2分で完食。
3杯目は2分半で完食。
4杯目は10分かかってしまう・・・。
ここまで、4杯で約15分経過。
ここからの5杯目完食までが長い！
最後の1杯に1時間かかった。
更に、そこから動けず3時間ほどうずくまり、深夜4時に家路につく・・・。
(牛丼を5杯食べている動画）
こんなことを繰り返して2週間、デブエットは完了！
+6kg増量
ここからはダイエットイベントスタート。
今度は、じゃんじゃん減らすぞー
次回の【こんでき】もチェックして頂けると嬉しいです！
スタジオからのお知らせ！
RUN会・WALKING会＠八尾・長居
誰でもできる。楽しくできる。
アクティビティレッスン
できないをできるに！
猿でもわかるシリーズ
猿でもわかる栄養学！
キックボクシングイベント開催！
楽しく動いてストレス発散！
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PLAYoga八尾店
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TEL:072-959-7456
URL:https://www.playoga-f.com/
PRIMO藤井寺店
大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
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大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
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