【さらけ出す】 知ってもらうことで、安心安全を・・・。
こんできの写真や動画の撮影が僕の唯一のトレーニング。
アップしないといけないので、しょうがなく運動と割り切っているhisakaです。
今回の【こんでき】 第13話 これこそこんでき?(番外編)
やってることがバカですね。因みに重さは40kgっぽい?
↓ ↓ ↓ ↓ 押してみてください。
撮影中のメイキング動画
今までの写真をスライドショーにしてみた。(全てではないけど・・・)
↓ ↓ ↓ ↓ 押してみてください。
『こんでき』のインスタも始めました!
5月中旬からインスタも始めました。
今更な感じはしますが、インスタとブログの目的は同じなので、ダブることがありますがインスタは質より量!
ブログは量より質を考えて創ってます。
イメージは・・・
・インスタ=週刊少年ジャンプ(ジャンプはイメージ)
・ブログ=コミック
インスタのアップした内容を、まとめたものや掘り下げたものがこのブログなので、「こんでき」ブログを読んでくれている方には、インスタも是非フォローして欲しいです。
面白さはインスタ、想いの深さはブログという感じです。
最近は、どちらも混ざってきているから微妙・・・。
僕の何気ない日常から、スタジオの日常、その時に思ったことがアップされてるのでチェックしてフォローお願いします。
動画や写真は、笑えるものもいっぱいあると思いまーす。
@kondeki.dots
#こんでき
でインスタから検索してみて下さい。
目指せ1万フォロワーです。
拡散してーー。
(僕が飽きるまでですけど・・・。)
お昼休みの暇つぶし集
インスタでシリーズ化していた、くだらない動画の数々・・・。
特に最後の「カンナムスタイル」は、インスタでは動画のみだった。
(色んな理由がある・・・。著作権やなんやらで。)
- 全3部作 -
第1弾
第2弾
第3弾
僕の思い出。
インスタでは音声なしのこの3部作。
「やったぜっ!!」
ブログでは、「カンナムスタイル」が流れる。
記憶にも、記録にも残すことができた。
その他のくだらないお昼休みの暇つぶしは、インスタでチェック!!
次回の【こんでき】もチェックして頂けると嬉しいです!
スタジオからのお知らせ!
RUN会・WALKING会@八尾・長居
誰でもできる。楽しくできる。
アクティビティレッスン
できないをできるに!
猿でもわかるシリーズ
猿でもわかる栄養学!
キックボクシングイベント開催!
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大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
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大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
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大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
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PRIMO、PLAYoga代表トレーナー
難しい身体の仕組みをわかりやすく伝えることが得意です!
お客様に合わせたトレーニングを心がけています。
⦅資格⦆
PRIMO&PLAYoga認定マスタートレーナー
BESJピラティストレーナー
BESJピラティスリフォーマー
BESJピラティスチェア
BESJピラティススパインコレクター
Body Code System in Italy 認定指導者資格マスターストレッチレベル1、2
Body Code System in Italy 認定指導者資格ボディーキー
JCCAベーシックインストラクター
KAATU協会認定加圧トレーナー
BarefootRx®ベアフットリハビリスペシャリスト