こんにちは。
小西(兄)です。

平成から令和へ・・・。
そんな期間に行われたダイエットイベント。

結果発表

1位 なつさん -3.6kg

2位 RIHOさん -2.9kg

3位 R.Yさん -2.6kg

 

となりました。
優勝は

なつさん

GW明けからトップを独走していたなつさん。
残り1週間というところでいったん体重が戻ってしまいましたが
最終で再びトップに戻りぶっちぎりました。
お話を聞いていても、過度な我慢はせずにうまく食事などをコントロールされていました。
また、週の半分以上はプリモに来店してグループレッスン。
苦手だったジョギングにも挑戦して、今ではストレス発散のために走ったりも(笑)
なるべくしてなった1位ですね。

おめでとうございます!!

 

RIHOさん

2位のRIHOさん。
実はPLAYogaのインストラクターです。
元々太ってないとは言え、マイナス2キロを目指して今回参加しました。
目標達成できなかったらスイーツバイキングを奢ってもらう約束でしたが、目標達成しちゃいました・・・。

 

R.Yさん

意地をみせたR.Yさんが3位。
体重は最終週までほぼ変わらず、むしろエントリー時よりも増えたりもしていました。
お酒は飲むし、カロリーの高いもの大好きなR.Yさん。
GWはプリモで二日酔いが抜けないままトレーニングをして、そのまま長居公園で行われていた「肉フェス」に直行。勿論、肉だけでなくお酒も飲んでいたようです。
最後、見事に落としてやればできるじゃんということが証明されました。
この結果が何かのきっかけになってくれれば嬉しいです。

 

というTOP3の方々の紹介でした☆

4位以下の方も頑張りました

次回はチーム戦の記事をお届けします!

 


スタジオからのお知らせ!

 


RUN会・WALKING会@八尾・長居
誰でもできる。楽しくできる。

 

 フットサル部募集@八尾
フットサルをしませんか?子供といっしょに走り回ろう!

 


お外イベント!@長居公園
子供が楽しいことは大人も楽しい!

 


アクティビティレッスン
できないをできるに!

 


猿でもわかるシリーズ
猿でもわかる栄養学!

 

 


各店舗の紹介

PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
PLAYoga personal
大阪府八尾市東本町3-3-10-201

TEL:072-990-0887
URL:https://www.playoga.jp/

 

PLAYoga藤井寺店
大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
URL:https://www.playoga-f.com/ 

 

PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
 URL:https://primo-nagai.com/

 

 

 

 


 

#ヨガ#yoga#ピラティス#pilates#シルクサスペンション#siliksuspension#マスターストレッチ#masterstretch#ストレッチ#stretch#ホットヨガ#hotyoga#ストレッチーズ#stretch-eze#ダイエット#diet#姿勢改善#reformer#リフォーマー#子供#トレーニング#パーソナルトレーニング#八尾#長居#藤井寺#子連れ#大阪#長居公園#キッズスペース#産後#美脚#美姿勢#美尻#ボディメイク#グループレッスン#少人数#アットホーム#腰痛#猫背#肩こり#栄養#食事管理