ゴールデンウィーク最終日、いかがお過ごしでしょうか?
あるいはこれを読んでいる頃には、憂鬱な気分で電車に揺られている方もいたり??
どうも、小西(兄)です。
先日のイベント情報でもおしらせしましたが、
ダイエットイベントが始まってます
作っちゃいました(笑)
今回は参加者が多くワクワクしています。
まずは第一関門のゴールデンウィークで差が出始めています。
ちなみに僕は先週子供の風邪が伝染り、いったん減って
その後体力回復のために食べて、なんならビールも飲んで・・・。
まだ鼻声ながらこの1週間で早くもレースから脱落しそうな勢いです。
こんな風に体重を公開しています。
僕のダメダメぶりがすぐわかっちゃいます。
ということで、今回は混戦の様相が・・・。
優勝杯を手にするのはだれか??
ダイエットイベント五月場所の行く末を楽しみに!!
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2児の父。Prime scholar専属トレーナー。
ピラティスに出会ったことで昔からの悩みだった腰痛が改善される。
元バックパッカー。
隙ができればフラッと東南アジアに行こうと企み中。