こんにちは!
広報部の小西です。

PLAYoga八尾スタジオでは、平日のお昼に毎日ママレッスンを開催しています。
先日そのレッスンの撮影会を行ないました。

ママ8名、こども7名(最後までいれなかったママと赤ちゃんも入れて👶)。

 

 

 

 もと会員さまと久しぶりの再会。お互いママに。

 

撮影会に声をかけさせてもらったのは、もと会員さま。

私は出産前にヨガのレッスンをしていたのですが、
その時に通ってくださってた会員さまには同年代の方も多く、
同じ時期に妊娠・出産された方も。

今回は個人的につながっていた会員さまに声をかけさせてもらい、
集まって頂きました。

姉妹で通ってくださってた会員さま。今回はお姉さんだけのご参加でしたが、おふたりともママに♪

 

 

私も息子と娘を連れて、久しぶりのレッスン。

きちんとしたレッスンなんてできませんが、
赤ちゃんがいるだけで和みます。

ママの近くにいる子もいれば、後の方でおもちゃで遊ぶ子も。
ママもレッスンに入ったり、子供を見たりと、フリースタイルです。

わたちもママと一緒に足ほぐし♪

 

ん?!ボク撮られてましゅか?!

 

 

 

 産後のカラダに必要な動きや知識を。

今度はなかのにバトンタッチして、ピラティスです。

嶋本も娘をあやしながらレッスンです。

産後のママたちに合ったトレーニングをしながら、
赤ちゃんの発育・発達のお話も混ぜてお伝えしています。

最年少♪

 

 

 

 子育てが楽しくなるようなレッスンをしていきたい。

おかげさまでPLAYoga八尾スタジオが今月で5周年を迎えました。

妊娠・出産でレッスンから離れた今ですが、こうしてママになった会員のみなさんとまたスタジオでお会いできるなんて、ほんとうに幸せだなぁと思います。

 

撮影会の後はみなさんとおしゃべり。

実は保育士さんもいらっしゃったので、
聞きたいことだらけだったのですが、
子供たちがいると落ち着いて話せない!全然話せない!!(笑)

そして時間もそんなになかったので、
アッという間に解散でした。

 

あの、、、みなさんまた集まりませんか?((´∀`*))

まだまだ妊娠・出産で休会されている会員のみなさまがいらっしゃるので、
どんどんこの輪を広げていきたいなぁと思っています。

 

ご協力いただきましたママさんたち、そしてベビーたち、
ありがとうございました♪

 

 


スタジオからのお知らせ!

 


RUN会・WALKING会@八尾・長居
誰でもできる。楽しくできる。

 

 フットサル部募集@八尾
フットサルをしませんか?子供といっしょに走り回ろう!

 


お外イベント!@長居公園
3月16日鬼ごっこ&ボール遊び!
子供が楽しいことは大人も楽しい!

 


アクティビティレッスン
八尾店、藤井寺店は通常レッスンに!
長居店は3月毎週日曜日に開催!

 


猿でもわかるシリーズ
猿でもわかる栄養学!

 

 


各店舗の紹介

PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
PLAYoga personal
大阪府八尾市東本町3-3-10-201

TEL:072-990-0887
URL:https://www.playoga.jp/

 

PLAYoga藤井寺店
大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
URL:https://www.playoga-f.com/ 

 

PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
 URL:https://primo-nagai.com/

 

 

 

 


 

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