残すものは残して！正しいダイエットのススメ。
女性なら誰でも経験のあるダイエット。
ダイエットに関する書籍やHPもたくさんありますね。
ただ成功した例より失敗した例のほうが多いのではないでしょうか？
どーしたら成功できる？成功した人は何を食べていたの？
書籍やHPによっていろんな意見があるから迷ってしまいますよね。
ダイエットを成功する為にはまず正しいダイエットとは何かを考えてみらたどうでしょう？
今回のプラスカさんの言葉はあなたにとっての ”正しいダイエット” が何がわかるヒントになるかも？？
それでは見ていきましょう！
A太くんママも悩んでいるようですよ。
作：嶋本雅文 / イラスト：小西結子
profile
プラスカ・スペンサー・チャップリン
迷っている人に見える妖精らしきもの。
口と耳はなく心に直接問いかける。きっちりしているように見せているが実はなかなかのおっちょこちょい。この前も銅像に2時間問いかけてたってウワサ。
A太くんママ
0歳（女の子）3歳（男の子・A太）の二児のママ。
毎日を慌ただしく過ごしてる。子供中心の生活は楽しく過ごせているけど、小さな悩みは数知れず。。産後の体型や、骨盤の痛み。ダイエットもしたいけど授乳期間中だから無理はできない。けど一番の心配事はA太くんの好き嫌い。今日はごはん残さず食べてくれるかな？
A太くん
今日も元気な3歳児。遊ぶの大好き！
楽しいことが大好き。人懐っこい性格なので誰とでも友達になっちゃう。妹が大好きで泣いているとヨシヨシしてあげる。食べることよりも遊ぶことを優先しちゃう。好きな食べ物は食べるけど、嫌いなものは食べないよ！好きなもの、ごはん・パン・つるつる（麺類）。嫌いなもの、それ以外。
スタジオからのお知らせ！
フットサル部募集＠八尾
フットサルをしませんか？子供といっしょに走り回ろう！
お外イベント！＠長居公園
2月2日ボール遊び、2月16日缶蹴り、2月23日鬼ごっこ
子供が楽しいことは大人も楽しい！
猿でもわかるシリーズ
猿でもわかる栄養学のビタミン・ミネラル編が長居店と藤井寺店で開催！
2/10(日) 15:00～16:00@長居店
2/11(月祝) 14:00～15:00@藤井寺店
各店舗の紹介
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