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【リラックス骨盤調整ヨガ】股関節周りを中心に柔軟性と筋力のバランスを

クラス紹介

股関節周りを中心に
柔軟性と筋力のバランスを取り、
しなやかな強さのある
心と身体を作っていきます。

冷え性の方や股関節が気になる方、
脚のむくみの気になる方には
特にオススメです。

 

 

実施時間 藤井寺店 土曜日10:00~11:00

八尾店  金曜日12:00~13:00

インストラクター yukiko → 【yukikoのインタビューはこちら


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