クラス紹介

最初にマットのピラティスで準備をした後に、
基本的なマスターストレッチの動きを覚えていきます。
独特の他では味わうことのできないストレッチ感や
背骨の滑らかな動きを体感できます。

 

 

実施時間　藤井寺店　月曜日10:00~11:00

実施時間　藤井寺店　火曜日10:00~11:00
インストラクター　hisaka　→　【hisakaのインタビューは準備中】

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