クラス紹介
ハンモックを使用することで、
柔軟系のポーズの補助になり、
適度な伸びを促せます。
更にｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞの効果も高い逆さまのポーズが
好まれる会員様の多いレッスン
実施時間 藤井寺店 日曜日14:00~15:00
インストラクター SHIORI → 【SHIORIのインタビューはこちら】
PRIMO、PLAYoga代表トレーナー
難しい身体の仕組みをわかりやすく伝えることが得意です！
お客様に合わせたトレーニングを心がけています。
｟資格｠
PRIMO＆PLAYoga認定マスタートレーナー
BESJピラティストレーナー
BESJピラティスリフォーマー
BESJピラティスチェア
BESJピラティススパインコレクター
Body Code System in Italy 認定指導者資格マスターストレッチレベル1、2
Body Code System in Italy 認定指導者資格ボディーキー
JCCAベーシックインストラクター
KAATU協会認定加圧トレーナー
BarefootRx®ベアフットリハビリスペシャリスト
