【ｽｯｷﾘﾊﾝｯﾓｯｸﾖｶﾞ】ハンモックがポーズの補助になり、適度な伸びを促す

クラス紹介

ハンモックを使用することで、
柔軟系のポーズの補助になり、
適度な伸びを促せます。
更にｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞの効果も高い逆さまのポーズが
好まれる会員様の多いレッスン

実施時間　藤井寺店　日曜日14:00~15:00
インストラクター　SHIORI　→　【SHIORIのインタビューはこちら】

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