【藤井寺店】クラス紹介 【藤井寺店】ホットヨガ

【アライメントが整うホットヨガ】解剖学の知識をベースに身体の強さと柔軟性を培う

クラス紹介

解剖学の知識をベースに、安全かつ効果的に
身体の強さと柔軟性を培うクラス。
本来持っている身体が、最適な状態に調整され、
力強く均衡のとれたポーズが取れるようになります。

 

 

実施時間 藤井寺 火曜日18:30~19:30
インストラクター emi → 【emiのインタビューはこちら


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