クラス紹介

動きたいけど子供がいるから外に通いにくい。
そんなママさんたちに向けたレッスンです。

お子さまがいると、きちっとしたレッスンはできませんが
お子さまと同じ空間で楽しく子育て話しながら
産後の身体や子育て中の食事、身体の癖など
ママさんたちに必要な動き、知識をお伝えしてます。

 

実施時間 月から金曜日14:00~15:00
インストラクター しまもと・YUKO・なかの → 【ママレッスンの思い・撮影裏話