◆クラス紹介
ゆっくりと身体を目覚めさせ身体から心にアプローチして
生き生きと1日を気持ちよく過ごす。
ヨガ初心者の方や朝のヨガをしたい方、 なんだかすっきりとしないなぁという方におすすめです。

◆強度
★

◆ 実施時間
木曜日10:00～11:00

◆インストラクター
yukiko