ヨガインストラクター : SHIORI
はじめまして、SHIORIです。
夏と海が大好きで夏が近づくとわくわくしてきます！
趣味は読書と旅行。
ヨガを始めたきっかけは、
もともと体を動かすのが大好きで
以前から興味のあったヨガを受けたことです！
そこから体の変化や、仕事で落ち込むことがあった日はヨガにいくと心がスッキリ。
精神面で助けられたことがとても大きかったです。
日々の忙しさや時間に追われ、自分の身体の変化やこころの状態になかなか気づいてあげることができるのは難しいですが、
ヨガを通して、たくさんの方に自分自身の体と向き合い、
変化に気づく楽しさやリラックスできる時間を作れたらと思います！
どうぞよろしくお願いします。
