ヨガインストラクター:kana
趣味は体を動かすこと、読書、旅行です。
ヨガを始めたのは理由はとにかく何か新しいことを始めたいと思ったのがきっかけでした。
友人の勧めでヨガクラスを最初に受けたときは心身ともにガチガチでしたが、何となく続けてみる気になり、定期的にヨガスタジオに通うようになり、心と体の変化を実感。
周囲の後押しもあり、自分がクラスを受け持つことになり現在に至ります。
自身の経験から、自分の力で元気になるをモットーに、ヨガの中に東洋医学などの要素を取り入れ、心や体が戻りたい場所にかえることが出来るようにサポートをさせて頂いています。
10代の頃から民俗学や神話伝承学に興味があり学びを深めてきました。
自身を育んできた土地やその歴史、風土を知ることは自分を知ることにもなり、ヨガにも通ずることがあるのでご興味あるかたはレッスンで聞いてくださいませ♪
