ヨガインストラクター Shiori

ヨガインストラクター:Shiori
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インストラクターのShioriです。
1984年生まれ、鹿児島出身。
1児の息子のママです。
趣味は自己啓発、自然のアクティビティ、海外旅行、四季折々の観光、料理、そして食べること。(*´3`*)ゞ
休みの度に息子とどこか遠出するのが大好きです♪
そしてその土地で食べ歩く。
自然(特に海)が好きなので、趣味の一つの海外旅行も基本的にはリゾートばかり。
そしてその地で食べ歩く。笑
食べるのが好きなので料理も好きで、見ためにも凝るので食卓や食器、料理を飾るのも好きです。
ということで私のライフスタイルは愛する息子と好きなことやものにあふれていて幸せです。
直情型なので悩むことも多々ありますが、そんな時はヨガをしてありのままの自分や環境を受け入れます。
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2年前までダンサー兼パフォーマーとして活動していましたが、ヘルニアと座骨神経の併発で療養のために始めたヨガに感動し、もっと深く知りたいという想いからTTを受けました。
自己啓発やスピリチュアルな生き方の感覚人間の私にはヨガの哲学や思想がすんなり入ってきて、瞑想のおかげで散漫しやすかった”気”も集中力を高めることができました。
そしてメンタル面だけじゃなく、身体的な変化では腰痛が完治したわけではありませんが、呼吸で痛みを和らげる方法が身につきました。
ヨガにたくさんの流派があるように、ヨガはいろいろなことを求めることができます。
メンタル的なことだったり、思想だったり、食事法、ダイエット、健康維持、柔軟性や筋トレ、アンチエイジングなど…
ヨガを深める方達にとって、ヨガへ求める思いも様々だと思います。
インストラクターとして、その思いのお手伝いができたらいいなと思っています♡
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