ヨガとピラティスの情報を発信しています

【身体の基本を学ぶ】各種資格養成

BESJ認定資格養成

マットピラティス

内容

60のムーブメント (プレピラティス・mini ball・クラシカルピラティス)を32時間で習得していきます。その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン(ティーチング)にも重点を置いています。

生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン / マスターストレッチ イントロ

開催時期

1月スタート
4月スタート
7月スタート
10月スタート 3ヶ月コース

料金

170,000 円+税  ※テキスト 認定証書代含む

 

ADA認定資格養成

ストレッチ&ボディケア

内容

基本的なストレッチやほぐす方法を12時間で習得していきます。
11の主要な筋のストレッチとほぐしの理解/実技スキル/解剖学/模擬セッション

料金

79,800 円(税込)  ※テキスト・認定証書代含む

マットヨガインストラクターコース(準備中)

ハングヨガインストラクターコース(準備中)

ダイエットインストラクターコース(準備中)